“文明其精神、野蛮其体魄”，体育作为看得见的、有力量的人格教育，能夯实青少年全面发展之基础；而家庭作为人生的第一个课堂，父母的习惯、性格也在悄无声息地影响塑造孩子。为提升家庭教育中的亲子关系，倡导父母与孩子共同成长，9月23日，清华附中“相伴跑团”秋季活动正式启动，近百组家庭在清华附中操场完成了3公里亲子跑，宣告清华附中家长以身作则、与孩子共同成长的决心。

集体大合影

清华附中一直秉持着“为祖国健康工作五十年”的“健体”观念，大力支持相伴跑团的线下集体活动，在场地、人员等多方面配合，促进家校交流。今天的活动由学生发展中心王田主任致开场辞，王主任强调：清华附中一直强调做人、健体、为学，学生在学校以学业为重，但一个孩子能否走得更长、走得更远，第一是要有好的亲子关系，交流融洽；第二是要有好的身体，有了好的身体，才能够好好学习。亲子相伴跑团活动正好能把这两点结合起来。

王田主任致开场辞

下午四点三十分，活动正式开始。为保证活动安全、有序，附中医务室王艳敏医生驻守现场，体育组的刘志杰老师带领大家充分热身，张日月老师进行整队、发令。

刘志杰老师带领大家热身运动

热身运动后，由孩子与其家长结伴组成的一组组参跑家庭列队站在起跑线上，精神抖擞，整装待发。王田主任强调：我们亲子相伴跑团，一定要和爸爸妈妈们一起跑，共同完成任务！

整装待发

张日月老师一声令下，正式开启2023秋季跑团首跑。领跑志愿者手持跑团旗帜率先出发。参跑家庭畅快地奔跑起来。张老师建议脚程快点的选择外圈，体力一般的内圈紧跟，量力而行。起跑前，张老师诙谐地说：“初一的同学不用紧张，一个月以后，你们跑4公里5公里都没问题的。”王田主任亲自带跑，轻松跑完三公里。

开跑

上至高年级同学家长，下至还未上学的小豆丁，相伴跑团队伍规模壮阔。跑道边上，正在锻炼或训练的其他同学也给予跑团热烈的掌声，现场气氛欢快。三公里的奔跑，拉近了亲子距离，奔跑过程中的互相鼓励、相互扶持，让脉脉温情自然流淌。

顺利完成三公里，刘志杰老师带领参跑家庭做跑后拉伸，放松肌肉，改善身体柔韧度，帮助身体尽快恢复。作为今天的欢乐大使，刘老师说：“明天你小腿疼，说明你还有潜力；大腿疼，说明你跑的姿势很正确；都疼，说明你缺乏锻炼；都不疼，你是运动健将！”大家在欢笑中完成了放松运动。

活动于16:48最后一组家庭到达终点宣告圆满结束。今天的3公里转瞬即达，然而陪伴孩子的路上，还有无数个3公里等着我们 。期待每一组家庭能够在未来有限的时间内，在运动中相互陪伴，共筑亲子时光！期待今天和未来的每一天，由家长与孩子共同创造的美好场景，成为未来岁月的养料，滋养每个家庭。

本次活动完美结束，相伴跑团，相伴成长，期待来年春风之中再相逢。

家长感言：

这是我们全家第二次参加亲子跑团的活动，。之所以这么热衷于相伴跑团活动是因为通过这样的活动，让慢热型的孩子多多参与学校的集体活动，加深对学校的归属感。虽然我自己平时几乎不跑步，但这两次跑团3公里亲子同跑活动，我都坚持跑下来了，这次甚至没有像上次那样中途走走跑跑，而是全程不停歇地慢跑到终点。我知道在孩子眼里爸爸妈妈跑得多慢都没有关系，重点是我们在一起奔跑。

——高22潘哲明妈妈

今天参加了亲子跑活动，用一个词来表达的话，那就是：美好！

现场不但有家委会志愿者的全程服务，还有王田主任的全程陪跑、体育老师的全程指导，更有高年级自发组成的拉拉队加油喝彩！虽然多数人还互不相识，可每个人身上都散发着热情、欢乐和善意，整个操场活力满满。

期待下次亲子相伴跑团，再次相遇美好。

——初23王小沐妈妈

孩子上中学以后，我更加重视和孩子一起参加学校的亲子活动，让孩子增加对学校的归属感。昨天我和孩子一起去参加了学校的亲子相伴跑团活动。

活动中，洋洋很快就跑完了三公里，气定神闲的在跑道边上边休息边等我。我想：如果她能在这件事情上找回自信，慢慢激发学习的动力也挺好的。果然，活动一回来她就跟我说她和那个初二的小姐姐还是有很大差距的。她要每天跑10公里，争取在学校运动会上取得至少前三的好成绩。于是当天晚上，她就背着5升水负重跑了7公里。这次自己提出希望拿个名次，并且还能付出行动，真的对我是个莫大的惊喜。非常感谢学校和家委会组织这么好的活动。

——初23刘金洋妈妈

文字：初23薛尚妈妈 初23俞麦妈妈

图片：初23薛尚妈妈 初23张美贻爸爸 高22崔天帅妈妈

审核：白雪峰 王田 杨瑞 岑逸飞 高22崔天帅妈妈

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