面对突如其来的疫情和高三学生即将面临的特殊时期，清华附中高三年级各班通过网络平台召开开学第一次班会，对学生进行爱国教育和人文情怀教育，并对学生的学习生活等给予有效的指导。全年级五百多名学生线上参加了班会课，学校特别邀请家长助力，会上家长深刻感人的发言，真正实现了家校共育！

学校领导和高三年级工作组非常重视本次班会课，通过网络会议研讨此次班会课的基调，各位班主任也反复打磨、精心准备，为各班同学呈现了风格各异但紧贴当下问题、正能量满满的班会课。

一、直播班会课

线上教学的新变化给各位班主任更多的选择，有的利用录播视频上班会课，有的则利用互联网技术通过雨课堂、腾讯会议、企业微信等平台直播班会课。

二、价值观教育

互联网技术只是术，班会课的内容才是王道。当下全国新型冠状病毒肺炎的疫情对身处其中的每一位同学都是最鲜活的素材，各班班主任抓住这次教育契机，对学生进行价值观教育。

三、学法指导和心理疏导

针对开学以后特殊时期的停课不停学、网络线上授课的新挑战，班主任对学生进行学法指导和心理疏导。引导学生如何积极地面对接下来的学习，如何从技术上高效实现线上学习，如何调整心态戒骄戒躁，如何锻炼身体提高抵抗力。

四、家校共育

在这次班会中，很多班主任还邀请家长助力，学生们听着湖北籍家长感人至深的心里话，听着来自爸爸妈妈的叮嘱，让学生感动不已的同时倍受激励，真正意义实现了家校共育。

亲爱的清华附中的同学们，大家好！己亥庚子之交，湖北武汉遭遇了一场空前严峻的新冠肺炎疫情，导致武汉封城，湖北封省，举国防疫，世人揪心，真是“疫发不可收拾”。对于我们的国家来说，正处于一场灾难之中。有人说，这届高三学生生于非典，考于新冠，自招改革，开学延期，对各位同学来说，今年真的是“太南了”！大家一边紧张备战高考，一边密切关注疫情，压力之大，可想而知。此时此刻，作为一名湖北籍的学生家长，我有很多心里话想跟大家说一说。

首先，我们要关注疫情，科学防控。关注疫情，不仅仅是每天心惊胆战地盯着那些冷冰冰的确诊病例数、疑似病例数、治愈数和死亡数，我们应该深入了解一个个苦难的患者家庭，感受他们的痛苦，倾听他们的呼声，寄予我们的同情，传递我们的心声，献出我们的爱心。

此刻，武汉人民，湖北人民，正承受着痛苦的煎熬，街上空空如也，百姓没有自由，缺乏安全感；医院人满为患，患者床位紧缺，缺乏诊断试剂。每天，我不断收到来自湖北朋友的微信和电话，忧心如焚，彻夜难眠。就在前几天，当我得知我的一位老师被感染了新冠肺炎时，心里猛地一阵刺痛，原来肺炎离我们如此之近。我想去武汉看望他，但是形势严峻，我很难过去。就在这个时候，我看见，“一方有难，八方支援”，三万多白衣天使齐聚武汉，人民看到了希望，抗疫迎来了春天；我看见，在人人都对肺炎病毒“避之唯恐不及”的时候，他们却见疫思迁，逆行而至；我看见，中央果断换帅，军民英勇奋战，面貌焕然一新。此时，我个人去没去武汉，已经不是最重要的。当下对于我们每个人来说，做好自身防护，科学防控疫情，应该是当务之急，重中之重。

科学防控，不仅仅是出门戴口罩、回家多洗手、时时勤消杀、莫使染病毒；我们更应该“知己知彼，百战不殆”，只有从科学的角度去了解和研究新冠肺炎，才能进行有效的治疗和预防。

有一个微信公众号指出，作为高中生物学习的重点内容，我们应该了解，病毒的传播有何规律？人类如何辨别、抑制或预防病原？如何利用大数据技术预测疾病的传播趋势？传染病既涉及自然科学领域，也关涉到人文社会科学领域。作为高中生，我们还可以了解一下，传染病疫情对于社会稳定和经济发展有什么影响？欧洲黑死病、西班牙大流感、梅毒、天花、鼠疫等传染病的爆发对历史进程有何影响？消灭这些传染病有何经验和启示，等等。大家可以利用这一段宝贵的闲暇时间，从海量的信息中，甄别可靠的信息来源，学习准确、前沿的专业知识；利用大块时间，阅读《枪炮、病菌与钢铁》的中英文，观看有关传染病或公共灾难的影片，如《鼠疫》《血疫》《埃博拉》《切尔诺贝利》等等。如果我们掌握了这些有关传染病的知识，我们一定能够做到胸有成竹，从容应对。

其次，我们要痛定思痛，反思灾难。我们不能只是一味指责当地政府行动迟缓、隐瞒疫情，更不能盲目责怪、无情拒绝、围追堵截从围城中逃出来的湖北人。我们要隔离病毒，但不能隔断爱。病毒可恨，湖北人无辜。

有一句话说“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”法国思想家伏尔泰说：“雪崩时没有一片雪花是无辜的”。德国哲学家黑格尔说：“人类从历史中学到的唯一的教训，就是没有从历史中吸取到任何教训。”湖北省作协主席李修文先生说：“我认为灾难文学的唯一伦理，就是反思灾难。……我们每个人都该承担起自己的责任来，每个人都应该尽可能地做好自己这个人，否则就是几千年的悲剧不断循环往复，事实上，像这样的事历史上一再重演过。”

同学们，“风声、雨声、读书声，声声入耳，家事、国事、天下事，事事关心”。网上有人说，没有疫情教育的“停课不停学”，学了也白学；我们不能“躲进小楼成一统，管它春夏与秋冬”，我们应该铭记这次灾难带来的彻骨之痛。 “死亡，是一个人的悲剧，遗忘，是一个民族的悲剧。”面对病毒的挑战，我们应该坦诚应对，敬畏自然。

加缪在《鼠疫》中写道：“这一切里面并不存在英雄主义，这只是诚实的问题。与鼠疫斗争的唯一方式，只能是诚实。”人类只是大自然机体上普通的一部分，以前我们常说要征服自然，但是，今天的我们更应该敬畏自然，保护动物，拒绝野味儿。敬畏自然，就是敬畏我们自己。

第三，我们要消除焦虑，主动学习。新冠肺炎来势汹汹，打了我们一个措手不及。不仅仅病毒在传播，恐慌也在传播，各种谣言也在传播，导致焦虑情绪四处弥漫，人心惶惶。此时此刻，我们不能整天握着手机刷屏，寝食难安。英国前首相丘吉尔说：“不要浪费一场危机！”我们要冷静下来，在做好自身防护的同时，一方面要学会识别谣言，提高鉴别能力；另一方面要调整好心态，安排好学习计划，与老师和班主任保持密切联系。下面，我给大家讲几个故事。

有一个故事叫《苏格拉底的三个“筛子”》，大意是，有一次，苏格拉底的一位门生匆匆忙忙地跑来找他，要告诉他一件绝对想象不到的事。苏格拉底毫不留情地制止他，并指出要告诉别人一件事之前，至少应该用三个筛子过滤一遍。第一个筛子叫是否真实，第二个筛子叫是否善意，第三个筛子叫是否重要。这个故事告诉我们，当有人说“有一件事”要告诉你的时候，当你准备转发一个消息或者图片时，不妨也用这三个“筛子”先过滤一下，这样既能增强自己的鉴别能力，也能遏制谣言的传播，保护他人。总之，我们要擦亮眼睛，谣言止于智者；谣言一旦被拆穿，很多不必要的焦虑就会随风而去。

再看看最近发生在武汉的真实故事吧。据报道，有一个武汉的女孩倩倩，曾有个幸福的家，但在一个月的时间内，她的家千疮百孔，母亲、父亲和哥哥都相继被诊断为新型肺炎。母亲病重收治在医院，父亲在另一家医院隔离观察，哥哥也在酒店隔离，家里只剩下嫂子和6岁的侄子……她说：“我想去医院正对面开一个房间。那里从窗子可以直接看到妈妈隔离的楼，直线距离两三百米。我去找酒店，他们说不对外营业了。”“妈妈确诊后，爸爸一直不让我靠近他。我们俩见面，要隔开20米。我走近一步，他就退后一步。他会很凶地喊我走。如果我不走，他就着急，急起来他会吼，让我赶紧滚。我一直很黏爸爸，他以前从不这么对我。”农历新年第一天，倩倩的妈妈便在隔离病房去世了。这些催人泪下的片段只有亲身经历过的人才知道有多么痛苦！武汉大学前校长、著名教育家刘道玉先生激动地说：“难道不是悲壮的吗？父亲去世，子女不能送行，只能由殡仪馆的运尸车拖走；儿子去世，父母不能再看上儿子一眼；丈夫去世妻子不能告别；妈妈被运尸车拉走，小女儿跟在后面哭喊着：妈妈，妈妈……偌大的一座城市，封城以后，街上空无一人，在街上行驶的只有救护车、警车、运尸车以及执行特殊任务的车辆。人们生活极端困难，这些还不悲壮吗？”

我还看到一个微信公众号的帖子，说记者前去方舱医院采访，用镜头记录下了一张这样的照片：被新冠肺炎感染的付先生，在病床上仍不忘手中的书卷，抓紧时间、如饥似渴地汲取知识。作者评论说，他的确没有做多么了不起的大事，但他无论走到哪里都忘我学习的状态，令很多学生动容，给他起了“清流哥”这个称号。有位语文老师曾经说过一句话：“真正喜欢学习的人，是能随时随地进入忘我境界的，他们都是心里有指南针的人，知道自己要通过学习抵达哪里，所以，可以做到——任外面风吹雨打，我自岿然不动。”希望大家克服困难，努力学习线上学习方法，认真阅读任课教师发送的学习资料，积极参加班级讨论，主动完成作业，按时提交，圆满完成学习任务。

最后，我想把王昌龄的一首七绝诗《送窦七》送给大家以及所有湖北的同学们，这首诗是他在贬官路过武昌时送别友人窦七的，诗中说，“清江月色傍林秋，波上荧荧望一舟。鄂渚轻帆须早发，江边明月为君留。”

希望疫情早日结束，祝大家身体健康，学习顺利！

五、部分学生感想

“水之积也不厚，则其负大舟也无力”。干货满满内容充实的班会，让同学们都心生感悟，致敬逆行者，做自强青少年。

疫情之中的高三学子，成为了这样一批求学之路上无学府可去，负箧曳履，行于深山之谷的人。停课不停学既是对学生的考验，也是对老师的考验，需要高度地配合和效率。然而，像我这种缺乏一定自制力的学生实际上在自我勉励的同时更加需要外界的督促。这次班会，Vida陈说了疫情之下在家学习的利害，并着重强调了我们三班的班训，告诫我们要脚踏实地。与此同时，Vida邀请两位学习上自主能力强的学生给大家分享了他们的学习计划与心得，这无疑是一种生动而有效的方式来让我们完善个人的学习安排。整体来讲，这是一剂强心剂，是宝贵而醍醐灌顶的班会。

在这次班会上，老师着重强调了“自律”这个词的含义。在疫情蔓延的特殊节点，在高考迫近的特殊时段，在网上教学这样特殊的授课方式下，这个词显得尤为重要。刚开始，大家对于这种全新的学习环境多少都会有一点不适应的心理，老师也十分理解。但是在已经过去几天的适应期后，大家必须得尽快进入紧张的学习状态，必须在“自律”这面旗帜的带领下扬帆远航。老师召开了这次班会，并且提出了几个非常有效的建议。其中我认为可行性最高的就是制定计划表并按照上面的时间安排严格执行。惰性是人的天性，我们不能光凭心血来潮或者自我安慰来克制它，我们必须借助一丝不苟的计划安排才能给它戴上紧箍咒，才能让自己每天高质量完成相应的学习任务，才能让每一天过得充实且富有意义。老师还向我们展示了班上几位同学的计划表，希望我们能有所借鉴并有所受益。看完同学的详尽的时间安排后，我不禁想起了老师曾经分享给我们的一句话，有些人走的比你远，并不一定是他们得天独厚或者绝顶聪明，只是因为他们每天比你多走了一点。从现在开始，我们必须保证每天在学习之路上的步数与速度，我们必须牢记“自律”的含义与力量，我们必须对得起自己的高三时光。

国难当头，致敬最美逆行者；居家学习，不坠年少青云志！

新春万户喜团圆，熟料疫情降人间。医护临危救一线，军人奉命扛危难。家家闭户少出门，处处隔离守攻坚。做得萤火虽微茫，众志举柴火映天。中国加油！

由冠状病毒引发的沉重反思

由新型冠状病毒引起的肺炎疫情发展到如今这个阶段，当事态轰动之初掀起的层层夹杂着迷茫的浓雾逐渐澄清而凝作透明的水滴、缓缓再次落地之时，我们理应看清而承认自己多少会有的狼狈憔悴之相，发现错误，探得缘由，革除弊病，从而重新找到并踏上正确的路。

责任是必究的，知道谁失了责，失了什么责，都有助于我们找到问题的症结，从而去反思，去纠正。谁应承担责任？我认为，所有导致不应有损失出现的人都是要分一杯羹的。责任人主要分为两大类：管理者和舆论的参与者。

对于前者，前些日子美国记者英斯普基在采访中国驻美大使崔天凯时问道：“你觉得中国政府在这次疫情的处理上是否失信于民？”这咄咄逼人的发问虽然是典型的偷换概念、以偏概全，但不得不承认，两名湖北省高级官员的解职已经很能说明省政府在某些管理措施上出现了怠慢，这怠慢并不只在于疫情发生早期对其重视程度不够以及限制人流的不及时，往长期来看，对华南海鲜市场贩卖野生动物的举报视而不见是其更大的疏漏，在这一方面细节上的纰漏似乎不足以使人们警醒，但是这些细节上的不作为长期积累下去，便有了累卵之危。这样看来，疫情的爆发绝对不是巧合，而是数不清的砂石的散落，不计其数泥流的汇聚，引发的大塌陷，大溃堤。对于这样的结果，如何处置？如何避免同样的情形再次发生？我想崔大使的回答已经很能说明对策：“自然要给予能者更多的责任，特别是重任。”

对于后者，众所周知，舆论的力量是巨大的，倘若舆论积极，那它足以成为人们克服困难的强心剂、动力源。但当舆论为心怀不轨者操弄时，为谣言充斥着的舆论便成为了一股可怕的阻力，便成了张牙舞爪的恶魔。这种舆论足以惶恐众人，甚至可以吃人。当人们为“双黄连口服液可以预防病毒”而不顾感染风险，争相拥挤于药店时，疫情的敲钟人李文亮医生便在经历了许多无端的指责后含冤死去。蓄意发起谣言、扭曲舆论的人自当谢罪，但作为一个旁人，我们也要反省：我们自己是否永远对自己说的话负责任？关键时刻头脑可曾正确地明辨是非？

反思不是推倒重来，而是学会在原有的基础上如何扬长避短。

对付出者的赞美也是不可少的，因为在正视自己错误的同时，我们必须明白，那与愚昧作对的清醒是何等宝贵，与懦弱对峙的坚强又是如何的必不可少。许多人的决断是果敢而正确的，当其他人还因突然爆发的疫情而惶恐焦虑时，无数逆行者已经星夜踏上了驰援一线的道路，不辞昼夜的辛苦，早已忘我的忙碌，换来的是如今疫情的遏制，明日美好的安宁。在面对现实而来的挑战时，纸上谈兵绝无用处，伟大的胜利总是需要无数实干家的付出才能得来的。正如加缪在《鼠疫》中说的那样：“对未来真正的慷慨，是把一切献给现在。”在纠正错误的同时，对于为我们塑造了光明未来的慷慨，我们是不能忽略而无视之的。

面对这沉痛的事实，反思必然是悲切而沉重。但反思的目的注定不在扯起更深的大悲大恸——相反，我们要负起这份沉重，顺着正确的道路走下去。

看见身边的老师、家长都在为疫情贡献自己的力量，很受激励，我也要发挥好作为一名学生认真学习的职责。

奋斗在第一线的医务人员们：

你们辛苦了！我是一名中学生。我知道，当我们在家里的书桌上安静学习时，你们还在医院的病床间穿梭；我知道，当我们规律地作息，在台灯下淡定地思考题目时，你们还在焦急地找到更加合适的治疗方法和药物；我知道，当我们为做对一道题而庆幸或是做错而失落时，你们却在为挽回一条生命，抑或是失去一条生命而内心跌宕。我们看似平静的等待，皆是因为你们在前线的拼搏带来的。没有你们冒着生命危险的“逆行”，我们怎会有如此的乐观与信心？没有你们的昼夜不息，我们哪得片刻安宁！在这里，我要向您致以崇高的敬意！您的家人想必也在为您担心，他们其实也舍不得你们，但他们为了让你们拯救更多的人，牺牲了团圆，在这里，我也向您的家人致敬！每每滑动屏幕上的新闻时，我都倍受感动，你们脸上被口罩勒出的印记，是神圣的勋章，你们身上的隔离服，是你们的战袍，你们坚韧的意志，就是我们的曙光。加油！

本周一下午，高三11班在班主任白老师的带领下举行了“停课不停学”期间的第一次线上班会，班会主题为“疫情期间的学习安排和心理状态调整”。首先，白老师用牛顿在瘟疫期间做出伟大创举的事例，激励同学们利用这段时间提升自己。接着，白老师给出了“停课不停学”期间的学习建议，包括但不限于提高效率、制定计划、坚持体育锻炼等等。此外，针对同学们可能出现的心理问题，白老师转达了心理中心老师关于情绪波动调整和应对外界信息的建议，还解释了心理压力的本质和减缓的方法，使同学们收获颇丰。最后，第一次线上班会以“人性皆有裂隙，但那是光照进来的地方”作为结尾。这句有力量的话也让同学们心中充满了希望，继续投入到接下来的学习生活之中。

本次班会中，老师就疫情期间的学习安排和心态调整给同学们提出了建议。学习安排方面，2003年非典之后的高考数学题提醒我们不应抱侥幸心理，而应克服惰性，攻克难题。牛顿躲避瘟疫专心于学术研究的事迹也启发我们制定合适的计划，集中精力学习。心态调整方面，“人性皆有裂缝，但那是光照进来的地方”，让我们看到人的自身局限性，理解何谓“拿的起，放的下”，控制我们能控制的，对于不能控制的事，接受、承认并从中找寻希望和积极的一面。这次班会一方面提醒我们疫情还未离开，不能放松、不应遗忘，另一方面也启发我们生活还在继续，高考近在眼前，保持良好的状态与心态是必要的。

在抗击新冠肺炎的关口，我们心中无疑有许多彷徨，班会课则使得很多问题的答案明朗起来。张老师首先为我们定位了当前应该具备的状态：心怀家国，勤勉上进；之后介绍了课程的具体安排，为我们服下一颗定心丸。更重要的是，她还为我们准备了一些贴心的提示和心理的疏导：规律作息，专时专用，专攻重难点，明确目标。这些提示为我们提供了学习的方向。最后令我印象深刻的，则是老师分享鲁迅先生的一段话：“能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗中发一点光”，勉励我们前行。这次班会无疑令我受益良多。

疫情之下，即使以网课的形式开始了学习，心中却多少还有不安定，总觉得一切尚未步入正轨。几天前久违地再一次听到张老师的班会课，依然是以简洁的归纳提示和从各处搜集来的“论据”汇聚成的班会课，让我感到分外熟悉。面对疫情，我们或许都曾在看到新闻时因自己的无力而感到过恐惧、悲伤、愤怒，正常的学习生活被打乱，但就像张老师和我们分享的武汉大学写给同学们的话一样，“共情而不伤情，多思而不多愁。停课而不停学，保持勤勉上进”。变化之下，我们更应多思考，坚定信念，努力适应，脚踏实地地付出，不因变化而停滞，而能从中吸取养分，不断前行。学校的白杨应该已经准备好了满满的杨絮，愿我们能在春日早日相会。

面对疫情，全国人民众志成城，相信我们一定会赢得这场战“疫”的胜利。这次班会同样凝聚了全体同学的意志，激发同学们线上学习的动力。面对停课不停学的战场，附中高三的全体学生一定准备好了，也一定会一战而胜。