下午一点，依次进行试开学第一课心理讲座和教学计划讲解。心理教师张婧提前录制了主题为《重返校园 你准备好了吗》视频，针对高三年级学生试开学后的心理状态与心理变化，强调学生应认识到校园防疫规则的重要性；分享时间管理方法，帮助同学们尽快适应高考时间调整、更好地投入到新一轮的复习当中；通过放松技巧的讲解与体验，帮助同学们掌握相应的减压方法，调整备考心态。教学部门录制的教学计划，带领学生回顾了前期线上学习的复习内容，让学生们了解复习的进度以及后期的教学安排，并对线上学习的效果进行总结。老师们既肯定了学生们前段时间的付出，又加以提醒与督促。