9月19日上午，清华附中离退休教职工“365天天练”活动启动仪式在清华大学老年活动中心举行。清华大学离退休处处长刘秀成、清华附中党委副书记兼离退休工作领导小组组长周兆玉出席启动仪式并讲话。随后，老同志们在校园里迈开大步集体行走，开始了“365天天练”正式启动后的首次活动。

此项活动自2010年下半年开始在附中离退休老同志当中试行。锻炼项目有：慢步走、球类、太极拳、健美操等，每日的锻炼时间不少于30分钟。附中离退休工作领导小组印发了活动记录表，由各片组组长发给大家。老同志们根据自己的实际情况自行选择、安排活动，自己做记录。在一定时间收集“活动记录表”，并由附中离退休工作领导小组给参加锻炼的老师颁发奖品，以资鼓励。大家普遍反映，这种活动形式很好，因地制宜，因人制宜，动员广泛有实效，既锻炼了身体，又增进了老同志间的交流。为此，附中离退休工作领导小组决定正式启动此项活动，并冠名“365天天练”。